語り尽くす事はないと思うことが多い気がする 語り尽くすには、時間が足りないと感じる場面が多い 僕の話す事はいわば、おとぎ話 特に意見として話す事の中に自分の芯になる答えはない 一つだけ大切にしているのは目の前に居る人 大切に思う人の幸せを願い、…

頑張る事をやめた 単に怠惰になったのでは無く ただ普通に自分のできる事をやるようになった 自分で抱え込んでいた 誰かに相談しちゃいけない 誰の力も頼ってはいけない 本当は自分一人でなんて生きていくのは難しいのに 自分を良く見せようとしていた そう…

失敗をする度 反省はしてきた 行動もしてきた だけど、行動を続けてこなかった しかも、自分自身が一番向き合わなければいけない事を結果的に無視し続けていた 自分の中で、へばりついて離れなかった 自分の弱さのせいで離せなかった 自分が本当はしたくない…

誰かを想い 何かに思いを馳せ 日々迫る選択の嵐に 意識と無意識の思いが詰まる どんな風に表現しても どれだけ理解しようとしても 本当の意味で 正確に定まることの無い 想いを言葉に乗せて 「ありがとう」や 「ごめんなさい」、 「おはよう」って 伝える言…

に君らしく居れば良い でもそれ以上にどんな人とでも心を通わせられる 通じ合える人が 自分らしく居られる

正しいと信じる行いをする善い 自分がそれで満足できる良い 何を答えとするか分からない好い 全部意味合いが違っていて 用いるシーンによっては どれが1番かってことも分からない ただ、善いと良いは 答えがはっきりしている 正義を謳ってするだろう、善い …

変な考え方だって言われそうなのも 何ならバカにしてると思われるかもしれない それでも、日々過ごしているとその度に そう思わざるを得ないことが重なり その蓄積によって 今割と本気でそう思っている部分があるし 大概の人を見る限りこれを否定できる要素…

嘘という物に価値観を考える機会がある そう思い、頭を抱える時もある がん患者末期の人に、「きっと治りますから頑張りましょう」と励ます言葉も 自殺の意思を示す人に、「死んでも何も良いことなんてない」と抗う言葉も 辛いと嘆き続ける人に、「この辛さ…

人は安心を求める しかし、常に不安を抱えて生きているとも言える そうしたまるで反対側に位置すると見受けられる状況の中で常に選択をする 人は判断を迫られる いつ何時でも、その瞬間瞬間に決定を迫られる 意識か無意識かはそう重要なことではない 得てし…

ああ、朝だ そう起きた僕は思う これから長い1日が始まる 目が覚めて仕事に行くまでの時間 時間にして1時間もないはずなのに グダグダしているだけなのに だらけていたら、いつの間にか時間が経っている筈なのに まだ、15分しか経っていない ふぅーっと次に…

ドラマや映画で聴いたことあるセリフみたい 精神科の世界でもしばしばそう感じる事がある マイナスなイメージを付けたい訳ではないけれど 「死にたい」という言葉を普通よりは耳にする その言葉には色んな意味が込まれていたり ストレートにそのまんまの意味…

自分の意見ってよく矛盾していることが 同じ話題で混在しているなと 感じる事がありまして 一つの質問に対して イエスと応える自分も居れば ノーと応える自分も居るんです 状況によってどちらかに変わる様な話もあれば どっちとも言えちゃう様な時もあって …

愛する何か 心から温まって、力の抜けた笑顔が出てくる そんな感じのもの ないですか？ あるならば、それをいつでも感じられるように いつでも思い出せるように すぐそばにあるようにしてみて下さい そうしたら、きっと笑顔で居られるから そんなものないよ…

「何の取り柄もない」 得意なことなんて一つもない ましてや、自分に出来ることなんて何もない とか思うこと 思ってしまっている貴方がいるなら 私はこう思う 「個性は無限の可能性と数多くの取り柄だ」と。 何かで自信を無くしてしまっても 失ってしまった…

never give up！ 打ち砕かれそうな時も 消えて無くなってしまいたい時も 心が寂しくなった時も 明日には いつかには 貴方を想う人が 貴方に必要な存在が 現れて 生きてても良いんだよ 生きて欲しいんだよ 生きてるだけで幸せで居られるんだよ 生きてる事が愛…

今回は、過去に若輩者ながら看護師を目指すたまごの実習指導を私自身が指導者となって実習指導した際に感じたことを書きたいと思います。 精神疾患を患っている人達に共通する一つの点において考えました。 人生経験をする機会がとても少ないということ それ…

生き物の中で唯一言葉を持ち、豊かな表情で感情やその時の状態を表すことが出来ます。 今の世の中では、コミュニケーションと言えますね。 コミュニケーションには、大きく分けてバーバルとノンバーバルがあります。 バーバルコミュニケーションは、言葉によ…

誰かが言った。 「外出自粛に何の意味があるの。」 「そんなことしたって外に出る人は出るのに。」 「ほら、公園に親子、家族がわんさか休日のテーマパークみたいだよ。」 「いっそのこと今までと同じ生活のままで良いじゃない。」 「もしも感染して死ぬこと…

生きてるってことを素晴らしいことだと思おう。 そうしたら、聴こえてくる音も感じる環境も見渡す世界も触って思う安心感も味わいたい味覚も全ては自分の受け止める深い深い不可いものの中に住んでる応え(こたえ)にしゃんと居るから。

それは、前に突き進むということ。 なんだか精神論みたいで嫌気を感じるかもしれないけれどそういうものなのですよ。 結局のところ。 自分の問題なのであれば、なおさら。 行動で変化をし続けるということが解決の糸口になる。 それでは過去の根本的な解決に…

これは精神科で勤めているとたくさんぶち当たる場面というか体感すること。 まず精神科の患者さんは自己効力感が低い。 自己効力感ってのは、自分を認めることとか自信そのものである。 だから、 「私なんて…」 とか 「自分はダメなんです。」 って言葉は良…

ある朝ふと目覚めると そこにはなんて事ないいつもの景色があった 日常のサイクルに時間を費やし気付けば日が落ちる頃に そういった毎日を暮らす中で感じている ただ、感じているものにはっきりとしたものなんてない これを生きるというのであれば、「生きて…

そうそう そこの貴方です あなたですよ いやいや、アナタもですよ 一所懸命に 一生懸命に 毎日を生きている とても素敵な事だと思います 自分自身の全力で でもね、 その力の使い方、使い道 その方向で良さそうですか？ そもそも力を注いでない人もいるかも…

他人のそれに羨ましさを感じるという意味の言葉 「隣の芝が青い」 そうそうまるで いいなぁ〜 あっちの芝は青くてとても綺麗 魅力的だ 自分のより長けていると。 思ってやいませんか？ そうではないと思うのですが。 今の話まるで他の状況を上に見ている感覚…

この数字が意味するものとは？ リポビタンD？ アリナミン？ いやいや、栄養成分の量ではないですよ、 それは僕が今までの看護師経験で看護面接を行ってきた件数です。 概算なので細かいことは悪しからず。 看護面接とは？ 医療の現場において病気のことを患…

どんな事もどんな時も誰の力も借りず、ひたむきに真っ直ぐに一直線に、自分を信じて進んできたあなた 時には幸せを感じ、楽しみを覚え、やっていることの意義を噛み締めながら進んでいることでしょう また時には辛く、悲しみの淵にあって寂しさや孤独を感じ…

今や精神疾患とは身近にあるものないし、ニュースでも聴くことがある言葉になっているものと思います。 特によく言われていて、皆さんも知っているうつ病は、生涯のうち15人に1人がかかると言われている。 世界保健機関（WHO）では、世界で2015年にうつ病の…

人は欲望のもとで生きている または欲望に身を任せているとも言えるだろうか 欲望という言葉を口にすると イメージするのは？ 禍々しく、忌み嫌うようなものか 私はそのようには思っていない。 むしろ人間の本質であり、そこにその人の意志の強さがあるよう…

つい最近、薬物のニュースがいくつか立て続けにあり、一方では薬物にどっぷり浸かっていた人が前に進むニュースもあったので良い機会かと思って書きます。 とりあえず、物質依存について 「体内に取り入れた何らかの物質が脳の中枢神経に作用し、慢性的な摂…

今話題になっている京アニ放火殺人事件。 死者34名。 まずは亡くなった方に心からお悔やみ申し上げます。 いつだって人が死ぬこと、それによって悲しむ人達がいることに心が痛み、時にはこのようなことが起きてしまう状況に憤りさえ感じます。 しかし今回こ…